Wer seine Stärken und Fähigkeiten kennt, nutzt und ausbaut, lebt produktiver, motivierter, stressärmer und gar glücklicher. Darum folgend 5 Gründe, warum es sinnvoll ist seine Passionen zu leben.
Zufriedenheit und Glück
Jeder der seinen Fähigkeiten und Passionen folgt, macht das, was er tagtäglich gerne tut. Er ist motiviert, authentisch und zufrieden, da er das ausüben kann, was ihm entspricht und in der Regel Freude bereitet. Darum ist es umso wichtiger seine Potenziale zu erkennen und sie zu leben.
Sinnhaftigkeit
Nichts ist deprimierender als sich zu fragen «Was ist der Sinn des Ganzen und warum mache ich das überhaupt?» Studien zeigen, wer seine Stärken täglich lebt, erfahrt mehr Sinn in seinem Tun. Sinnhaftigkeit ist sehr erfüllend, motiviert, begeistert, stärkt das Selbstbewusstsein und bringt Durchhaltevermögen mit sich.
Produktivität
Je mehr wir lieben, was wir tun, desto mehr sind wir im Flow, desto mehr Energie haben wir. Unser Potenzial zu leben, gibt uns mehr Energie als es uns raubt, weil es zu unserer Natur gehört. Zudem zeigen Studien, Menschen die ihren Fähigkeiten folgen sind produktiver, effizienter und gewillt einen grösseren Effort zu leisten.
Wertschätzung
Dort wo unsere Stärken liegen, liegt zugleich unser Weg und unsere Aufgaben im Leben. Wir können etwas bewegen, einen wertvollen Beitrag für andere leisten und sind erfolgreicher. Dadurch erfahren wir Wertschätzung für unsere Tätigkeit von uns selbst und von anderen.
Mehr Gesundheit, weniger Stress
Weniger Stress, mehr Selbstliebe führt zu mehr Gesundheit. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die ihre Fähigkeiten leben, sich selbst besser regulieren können, positiver, freundlicher und entsprechend stressresistener sind.
Von Janine Studer
Commentaires