Mo., 06. Feb.
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Holistic Selfcare Club
Going in instead of out – Vier Online-Abende für Tiefe, Connection, Selbstfürsorge und Selbst-bewusstsein.
Zeit & Ort
06. Feb., 18:30 – 20:00
Zoom
Über die Veranstaltung
Holistic Selfcare Club
Going in instead of out
Fühlst du dich manchmal leer? Oder fühlst du dich nicht ganz wie dich selbst? Spürst du dein Herz oder deine Intuition nicht mehr so ganz? Fehlt dir manchmal die Zeit für dich selbst? Sehnst du dich nach Austausch mit Gleichgesinnten?
Durch Übungen wie Meditation, Selbstreflexion, Connection, Austausch, Embodiment-Übungen kommst du wieder in Kontakt mit deinem inneren Kern, verstärkst so deine Selfcare für Körper, Geist und Seele und dein Selbst-bewusstein.
4 Mo-Abende: 6.2. / 13.2./ 20.2. / 27.02.
18.30h bis 20h
PROGRAMM:
- Fühlen: Emotionen annehmen: Fühlen wie geht es mir, wer bin ich, was sind meine Bedürfnisse?
- Auflösen: Blockaden lösen: Was blockiert mich? Was kann ich auflösen?
- Loslassen: Loslassen, was festhält: Wie lasse ich los und komme ins Vertrauen?
- Ankommen: Verbinden mit sich selbst: Wie verbinde ich mich mit mir und meiner inneren Mitte?
Investition:
CHF 110 Max. 10 Teilnehmer Online per Zoom